1、挑选红薯,洗净,切成块。
3、所有都食材准备好了,准备下锅。
5、红薯是最容易成熟的,放在所有配料的上面。
7、砂锅麦胚饭做好了。这是一种营养丰富的美味素食。
9、成果展示开心果姐姐小麦胚芽红薯煲仔饭