如何调节自己的爱情控制欲

1、是自卑的表现。总是不放心恋人，对对方的控制欲过强，这种行为，说白了是一种自卑的行为。正是觉得自己配不上对方，才会时时刻刻要求对方！所以说，如果你想要改变这种不好的行为，首先应该增强自己的自信心。

3、努力变得更加优秀。想让自己的感情更加稳固，只要求对方向自己靠拢是做不到的！你应该努力变得更加优秀，这样对方对你的吸引力才会更足！所以说，你应该把更多的精力放在努力变优秀上。

5、坚持自己的圈子。为什么会有那么强烈的控制欲？说白了，还是闲的！如果你生活很充实的话，怎献垴淄睬么可能去胡思乱想？所以说，你应该有自己所坚持的事情。除了爱情以外，还有什么自己坚持的！这样才不会把太多的精力投放到爱情上。