破坏夫妻生活的八种习惯

1、对电子产品成瘾如果你长时间玩手机和玩游戏，会对伴侣的亲密感和性感产生重大影响。智能手机正在成为破坏夫妻关系的“第三人”。如果没有需要解决的紧急情况，你应该享受自己的世界，手机静音，避免分心。

3、吃太多垃粒瓴扶呦圾食品吃太多，特别是不健康的零食或食物，会让你觉得没有太多的渴望。在亲密伴侣之前，不仅要注意不要吃太多，还要避免一些可能会降低你的表现的食物和行为，比如吃油腻的食物，吸烟，喝酒......

5、睡眠不足如果你睡不好，肯定会直接导致性欲下降。夫妻应确保他们足够睡眠并保持足够的能量。

7、懒惰缺乏运动时间会导致身体状况恶化和身体形态受损，从而影响每个人的自信心和性能力。如果你想在床上有强烈的情绪，夫妻应经常在出去锻炼。