带你做菠菜凉拌海虹
1、首先备齐所有的食材。

3、把洗净沥干水分的菠菜,用刀把菠菜根去掉不要。

5、再把洗净的菠菜,放入锅中进行焯水,看见菠菜变色断生的时候,捞出沥干水分。

7、大蒜去皮后,用刀切碎放入碗里,先加入白砂糖和2克盐。

9、最后加入芝麻油。

11、把切段的菠菜放入盆中,倒入调制好的调料汁。

13、把搅拌好的食材,放入一个碗里压实后。

15、营养丰富又好吃的菠菜凉拌海虹就做好了,是不是做法超简单呀。

1、首先备齐所有的食材。
3、把洗净沥干水分的菠菜,用刀把菠菜根去掉不要。
5、再把洗净的菠菜,放入锅中进行焯水,看见菠菜变色断生的时候,捞出沥干水分。
7、大蒜去皮后,用刀切碎放入碗里,先加入白砂糖和2克盐。
9、最后加入芝麻油。
11、把切段的菠菜放入盆中,倒入调制好的调料汁。
13、把搅拌好的食材,放入一个碗里压实后。
15、营养丰富又好吃的菠菜凉拌海虹就做好了,是不是做法超简单呀。