11个月宝宝可以吃什么面食

1、第一种：鱼肉果蔬碎碎面食材：黄翅鱼1尾（巴掌大）、果蔬碎碎你50g方法：①将黄翅鲷鱼整条清炖，宝宝吃多大的碗，就加多少的水；②炖熟后选取鱼腹以及鱼尾的肉，因为这两处的肉嫩且油脂丰富，柔软；③鱼汤下锅煮浓之后再下果蔬面，待面煮熟之后，下入鱼肉即可；注意：在剔鱼肉的时候，一定要把鱼刺剔除干净。

3、第三种：西红柿青菜鸡蛋面食材：西红柿1颗、青菜30g、鸡蛋1枚、线面50g方法：①西红柿去皮打成泥，青菜切碎煮熟切成泥；②线面清水煮熟捞出备用；③西红柿泥、青菜泥加水煮开；④下入蛋黄，一定要把蛋黄解开，否则结块宝宝不好入口，煮开后出锅即可。注意：鸡蛋去掉蛋清，因为蛋清中的蛋白属于白蛋白，容易一起宝宝的过敏反应。

5、第五种：海蛎青菜黑芝麻面食材：海蛎50g、青菜30g、黑芝麻面50g方法：①海蛎加入面粉清洗干净，青菜洗净；②将青菜、海蛎切碎（成泥）备用；③将青菜泥海蛎泥，下锅煮熟（加水）；④将黑芝麻面下锅煮熟，即可出锅。注意：海蛎一定要清洗干净，人工撬的，难免有一些细碎的壳渣。

6、总结：公婆没有帮忙带娃的宝妈宝爸们应该很清楚，给宝宝做辅食有多不容易（做到一半宝宝哭闹），以上五道面食，都是省时的辅食，即营养，又能快速煮好。觉得合适的，希望大家采纳使用哦！另外，关于食材的选择，这里只是抛砖引玉，大家可以根据自己当地的食材，再视宝宝的喜欢做调整。祝小宝宝吃好喝好，身体倍儿棒！