高考的心态调整

1、老师篇，老师是学生生涯中最不可或缺的人，他们是最无私的人。当你感到心情烦躁的时候，不妨找老师交谈一下，老师会榕舱筋灏给我们建议会帮我们分析。毕竟老师教了我们三年，我们的性格他们很了解。而且在与老师交谈完后，我们的心会非常的放松，压力感也会随之消散。在做作业的时候烦躁也以去问问题，问完之后你的心就会放开，做作业的效率也会提高的。

2、家人篇，家人是我们一生中陪我们最久的人，也是我们一生最爱我们的人。在烦闷无助的时候，家人是我们的最大助臂。吃饭时拉拉家谈，饭后一起看看新闻，看看娱乐节目，感受着平凡生活中的温暖和爱，这有利于我们平静自己的心，对复习非常有帮助。

3、朋友篇，如果说一个人就是一粒沙，那有了朋友的汇聚才有了沙惩鲚冶拟漠。朋友是高三生活中出现次数最多的人。不管是课前课后，朋友永远是最近的，青春期的我们，也只有在朋友面前才会绣诅收蟮无话不谈。与朋友多交谈，一句安慰，一句鼓励，将成为你或他最大的动力。一起打篮球 ，一起漫步校园，一起谈论自己的梦想，一起怀念过去，这些都将化为你复习时的无限动力。

4、个人篇，调整最重要的是看自己。高考临近，最重要的是不要想太多，会不会落榜，会不会出现意外，我还有希望吗，这些都不是你该想的。抓住时间，努力去复习，结果不重要，只要有一个今生难忘的过程就ok。多给自己信心与勇气，是的，我能行。昂首挺胸，让每一天都朝气蓬勃，这样才能让自己每天都保持一个好的学习状态。