女人怎样保养防止变老

1、女人最怕联羧讳奁皮肤不好，慢慢变老。都想青春永驻，这样的话就需要注意保养，保养中最重要的就是皮肤保养。如果皮肤好、没有皱纹则女人不显老。

3、女人调理皮肤不是单纯的化妆品能够解决的，化妆品有时候会伤害皮肤。所以，很多女人就怕卸妆，卸妆以后皮肤现了原形。

5、保养皮肤还要注意不要熬夜，女人很多都喜欢玩手机，玩到很晚，甚至通宵达旦。有时候是为了追剧，女人看连续剧容易变老。所以不要熬夜是保养皮肤的最好选择。

7、女人多吃些猪蹄比较好，里面含有大量胶原蛋白，胶原蛋白是皮肤保持弹性、减少皱纹的重要法宝。