懂生活才能更好的享受生活

1、每逢周末我们都会去超市购物，在结账的时候你是用自己带来的袋子还是里面买的袋子装物品，你有没有算过一个袋子多少钱，一次几个，一个月去几次，累积下来也是不小的数目

3、一天三餐要有规律，切勿暴饮暴食，这样对肠胃是没有益处

5、饮食搭配要均衡，某种物质的缺少都会引起小小的病痛，短期也许不那么明显