1、首先用高于85俣觊鄄幼度的水进行冲泡注意，不是100摄氏度是85摄氏度，因为太高的温度会破坏营养成分，没有条件的小伙伴，放点冷水放点热水就好了。
3、搅拌3到5分钟即可食用，温馨提示；喝前小心开水温度。
