经常吃咸菜有哪些危害呢

1、 咸菜吃得多没有营养。黄瓜中含有丰富的维生素C，可以提高免疫力，当镨扳髹迦黄瓜被腌制后，大量的营养成分流失，腌制咸菜中产生的色素，虽然吃起来口感香，不过营养价值很少。

3、 经常吃咸菜容易引起高血压问题。咸菜中含有盐的成分太高，常吃含盐量大的咸菜，很容易引起血压身高问题。

5、 腌制的咸菜中含有的亚硝酸盐太高，长期吃会降低人的免疫力，对于敏感体质的朋友来说，吃得咸菜太多还会引起过敏问题哦。