打篮球怎么运球

2024-10-18 19:53:17

1、首先以保护球为主。

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3、防守紧的话，尽量减少运球，减少失误率。

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5、运球时尽量要低，运球差的要尽量不运；运球时加入一些胯下运球和背后运球，增加变化，不让对手有可乘之机。

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