1、所有食材洗净备用
3、处理好的基围虾
4、因为色是减脂餐这里选用橄榄油 少许姜丝➕虾头煸出红油 600ml清水加入玉米中火煮开 滤掉虾头姜丝
6、加入金针菇、绿豆芽、虾（如果是冻虾最好先焯水）
8、清淡健康
