1、准备好材料。
3、黄瓜用厨房纸吸干水份。
5、用削皮器削成长的薄片。
7、甜橙切片。
9、加入饮用水。
11、放入几片甜橙。 香橙的柑橘味和黄瓜的清爽味混在一起超级诱人，有薄荷叶的话可以加几片进去，清新爽口，每天8杯水不再是压力！
