食补佳品烤箱版烤茄子的做法

2024-10-27 11:15:20

1、生茄子对半切开,打花刀,最好能比我这个更细些让油充分进去,茄子很吃油。

食补佳品烤箱版烤茄子的做法

3、将茄子放入烤箱180度烤20分钟,不同烤箱时间温度可以自己掌握,主要看茄子有没有出水发软。

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5、准备蒜油。将一个半蒜头切成末,锅里放油,多一点,我用的是26寸的平底锅,油至少要把锅底都盖上。小火放入2/3的蒜末翻炒。等炒出蒜香关火,趁热倒入剩下的蒜末拌均。

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7、刚刚烤软的茄子,重新刷上调味酱,再次入烤箱180度,烤半个小时。根据各个烤箱情况,烤软入味为止,如果时间长中途再刷次油,防止将酱烤糊了。大功告成。

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