冬季泡脚的注意事项
1、水温不宜过高,冬季泡脚虽然是为了让身体暖和,但是温度不要过高40到45度左右比较好

3、泡脚的时候,可以根据自己身体的具体情况,对应的加入一些草药或者香料(麻质跹礼例如手脚容易发凉的人可以用生姜水泡脚),但是不用每天泡脚时候都加,一周加个两三次就够了

5、刚吃完饭不要立刻泡脚,等个一个小时后再开始准备泡脚,最好是睡前泡个脚

1、水温不宜过高,冬季泡脚虽然是为了让身体暖和,但是温度不要过高40到45度左右比较好
3、泡脚的时候,可以根据自己身体的具体情况,对应的加入一些草药或者香料(麻质跹礼例如手脚容易发凉的人可以用生姜水泡脚),但是不用每天泡脚时候都加,一周加个两三次就够了
5、刚吃完饭不要立刻泡脚,等个一个小时后再开始准备泡脚,最好是睡前泡个脚