胶原蛋白满满的双菇猪蹄汤
1、取出香菇和花菇洗净剪小块，提前泡发30分钟待用
2、猪蹄洗净，水煮沸快速下锅捞一下，目的是去血水
4、锅里放水、猪蹄、食用醋(促进磷的释放），加入泡发好的香菇、花菇以及三粒红枣（一日食三枣终生永不老）
6、揭锅盖放盐，盐最后放有助于减少纳的摄入量
1、取出香菇和花菇洗净剪小块，提前泡发30分钟待用
2、猪蹄洗净，水煮沸快速下锅捞一下，目的是去血水
4、锅里放水、猪蹄、食用醋(促进磷的释放），加入泡发好的香菇、花菇以及三粒红枣（一日食三枣终生永不老）
6、揭锅盖放盐，盐最后放有助于减少纳的摄入量