身体素质差怎么办

1、第一：多吃水果。为什么身体素质差呢？因为我们体内有毒素没有排出来，所以多吃水果，有助于体内毒素的排出，也可以促进血液循环。

3、第三：身体素质差，导致走路流汗，有可能是因为生活压力大、夫妻生活频繁，导致自己的肾虚了，会嘀芟苒疾有此症状，小编有个秘方分享给大家，就是用手按脚心。理由不在这里说，大家照着此方法做一定会有意想不到的效果。