1、将西兰花、红辣椒备用。
2、将西兰花，扳成小块。切块。
3、红辣椒葱，切条。
4、开火烧水把切好的西兰花焯一下。捞出。
5、热锅，放入辣椒葱段。
6、倒入焯好的西兰花，翻炒，加调料继续翻炒，
7、最后装盘。
