6类食物搞定未准妈妈孕前吃什么好

1、孕前吃什么好：1、豆芽：豆芽含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。

3、孕前吃什么好：3、鲜蔬果汁：它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度。

5、孕前吃什么好：5、海鱼：含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，并能增强身体的免疫力。海鱼更是补脑佳品。