1、牛仔骨洗净，用盐，黑胡椒碎腌制半小时左右。（我都是上午弄好下午做）
3、平底锅内少量油，放入牛仔骨煎至两面熟。中火
5、接着放入洋葱丝，青红椒块煸炒1分钟。
7、倒入煎好的牛仔骨，翻拌均匀。
9、简单美味。
