如何提升自身的气质

1、养成读书习惯三毛曾说：读书多了容颜自改变。曾国藩家训中说到：人之气质，由于天生，本难改变，唯读书则可变化气质。说明书不仅养颜，同时气质也会变得非凡。要想提升自身气质不妨多读些书，而且要读好书如“名著等”不仅增加知识，改变气质。

3、坚持运动社会压力大，大多人都变得不爱动。而一个人的气质往往体现在精、气、神中。平时多跑步或其他运动类不仅增加体质，同时拥有身姿。

5、懂得经营自己的圈子一个有气质的人必定对自己要求严格，身边的人不是所有的人都能成为朋友。俗话说：近朱者赤近墨者黑。必须懂得经营自己的圈子，同优秀的人同行你也会变得优秀。交一些三观正的人如“品德端正者等”不仅人变得诚实，同时不会被人利用或受到伤害。