入口即化的鹰嘴豆
1、鹰鄹佩巅贝嘴豆需要提前5-6小时浸泡。准备其他材料时，把豆子放进锅里煮。鹰嘴豆很硬。再煮一点也不算太久。从没试过高压锅。
3、准备好玛萨拉混合香料，比例如图
5、然后加入香料，炒1分钟左右。
7、加入鹰嘴豆和椰糖，盖上锅盖，再加热一点。
9、最后加点柠檬汁就ok啦
1、鹰鄹佩巅贝嘴豆需要提前5-6小时浸泡。准备其他材料时，把豆子放进锅里煮。鹰嘴豆很硬。再煮一点也不算太久。从没试过高压锅。
3、准备好玛萨拉混合香料，比例如图
5、然后加入香料，炒1分钟左右。
7、加入鹰嘴豆和椰糖，盖上锅盖，再加热一点。
9、最后加点柠檬汁就ok啦