1、可以试试重新走入职场，将注意力转移到其他事情上。
3、寻找自己的兴趣爱好，做自己热爱的并可以让自己快乐的事情。
5、以上是从自己转移注意力的方面给出的建议。家务不应该就是妻子的事情，你管不了的话，可以告诉他的父母，让他的父母管。
