全国爱眼日-一起来呵护眼睛（眼睛护理）

1、蒸汽眼罩。最近的蒸汽眼罩很火，还上了某佳人的节目，蒸汽眼罩能散发40左右的温度，并汊顷阆掊伴随着在眼部周围升腾起来细密的蒸汽，很好的对眼睛进行了按列畹卵擢摩。在配合眼霜的使用，加快眼部循环，对黑眼圈，眼干，眼睛疲劳，眼睛细纹，眼睛凹陷有很好的缓解效果，可以一用。

3、眺望远处。在看书之余、工作之余、看手机之余、每个2-3个小时，举要停下手中的活，活动活动，眺望一下远方，放松心情的同时，也让我们的双眼休息一下。

5、锻炼身体。锻炼身体好处多多，在减肥的同时，可以增加抵抗力，当然对眼睛也是好的喔。