1、每天晚上用面膜敷一下。面膜可以敷脸，可以让你的脸看上去更白更年轻。
3、作息时间要规律。几点起床就几点起，几点睡就几点睡不要打乱自己的作息时间。
5、多运动。运动可以让自己的免疫力更强，自然会显得更美丽，更年轻，皮肤会更好。
