如何做阳光少年

1、阅读正能量书籍青少年可以多阅读正能量的世界经典名著，比如《钢铁是怎样炼成的》、《巴黎圣母院》等等，从这些书籍中领悟坚强乐观和真善美品德，从别人的苦难中学会珍惜自己的幸福。

3、及时舒缓压力最好的解压方法不是憋屈忍受，而是用合理途径去释放，比如虚心求助阅历丰富而且擅长表达的长辈，让他们用智慧帮助自己，如果没有这样的长辈，也可以求助网络中的智者。

5、培养多种爱好青少年应该善于使用健康爱好来充实时间，提升能力和内涵，愉悦心灵，比如听音乐、打篮球或骑单车旅行等等，千万不要整天守着电脑打游戏，那样会让自己越来越消极堕落。

7、回顾自我成果把你所做的任何有意义的事情以及受助人对你的褒奖评价都写成日记，有空的时候回顾它们，找到自己的社会价值并在内心中称赞自己，这样的你永远不会觉得失落和消极。