失恋后怎么排解郁闷

2024-10-12 18:58:47

1、多和朋友,家人聊天,排解心中的郁闷。

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3、出去旅行,多看一下世界,开阔一下心境,不要整天呆在家里。

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5、多参加一些公益活动,帮助那些需要帮助的人,告诉自己世界是美好的。

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