如何消除手腕疲劳(按摩图解)

2024-11-03 12:16:34

1、手腕上面有几个穴位,是可以帮助我们消除疲劳的,比如内关穴。

如何消除手腕疲劳(按摩图解)

3、手腕关节内侧有横纹,以横纹为起点,沿着掌长肌腱和桡侧腕曲肌腱的中心距离为2到3个手指的宽度,该位置便是内关穴。

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