1、先用约50至60度的温水洗脸，先不用擦干脸上的水；
3、再用冷水洗脸，不用擦干脸上的水；
5、按照上述四个步骤反复交替地洗脸，拍打脸部每一个部位，连续做五至十遍，约五到十分钟左右，然后，再擦干脸部水分。
![生命管理绝招秘诀：[5]冷热水交替洗脸美容](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/52fae62064fb960b5b893bd28fa355e982ae6c3f.jpg)
![生命管理绝招秘诀：[5]冷热水交替洗脸美容](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/562787cf02532f63592dde85699147e832e05c3f.jpg)
![生命管理绝招秘诀：[5]冷热水交替洗脸美容](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/05aae8a75f0f822bff462281c018512c8df14d3f.jpg)