居家隔离如何积极面对

2024-10-23 20:27:17

1、照顾好自己与家人:从自己做起,正常生活休息,影响带动家人;

居家隔离如何积极面对

3、适度的运动:不能室外运动,就做室内的运动,有很多种可以做,对提高身体素质,降低孤寂的心情帮助很大;

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5、学习做几个家常菜:既满足一日三餐的需要,也可学习一些烹饪技能,终身受益;

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