补血养颜的草药有哪些

2024-11-11 22:34:42

1、当归,当归是补血的好草药,缺血的话可以用当归煮鸡蛋,每周两次,这样的话可以很好的补血哦。但是月经期不要食用哦。

补血养颜的草药有哪些

3、益母草,益母草可以利尿消肿,可以很好的调经养颜哦。所以如果月经不调的时候,不妨用益母草泡水喝哦。但是益母草性凉,多吃伤脾胃,不建议经常吃。

补血养颜的草药有哪些

5、艾草,艾草是一种很好的暖宫的药材哦。子宫不寒的话,人才有好的气色哦。所以不妨用艾草来做艾灸,或者用艾草来泡脚哦。但是建议夏季泡哦。冬天冷。艾草泡脚后,脚比较寒哦。

补血养颜的草药有哪些

7、白芍,白芍是很好的养阴补血的花哦。所以可以和当归一起泡水喝哦。这个是比较好的方法,或者用白芍煲汤哦。这样的话养阴补血哦。

补血养颜的草药有哪些
猜你喜欢