1、取适量的生姜，切成片状，调一些红糖之后，泡热水喝下，这样做既可以驱寒暖身，又可以发汗，防治一些风寒感冒的发生。
4、出现喉痛，鼻塞，发热等感冒症状的时候，可以在浓茶中放一些冰糖，即可有效的去除这些症状。
