1、方法一：打开iTunes软件，点击左上方小手机图标接着点击“恢复备份”，然后点击“恢复”等待恢复即可。
3、黑色的数据是手机上现有的联系人，勾选需要的数据，点击“恢复到电脑”完成操作。
5、总结如下。
