1、香椿香椿营养价值极高，全面均衡，蛋白质含量居蔬菜之首，切有显著抑菌杀菌的作用。
3、苦瓜苦瓜中的维生素B1，维生素C含量在瓜类中最高，具有清热消暑，养血益气，滋肝明目的功效。
5、草莓草莓中所含营养素容易被人体消化吸收，对视疲劳，贫血，便秘均有一定的滋补调理作用。
