寒潮来袭时有哪些注意事项
1、冬季气候干燥，多喝水，保证机体需要
3、适当增加户外锻炼，多出点汗，调节新陈代谢机能
5、冬季科学食补，调整脾胃功能，增强免疫力
7、早中晚开窗通风，保持室内空气流通，呼吸新鲜空气
8、冬季容易精神烦躁不安，选择瑜伽，跳舞等活动，消除烦闷，调节精神
1、冬季气候干燥，多喝水，保证机体需要
3、适当增加户外锻炼，多出点汗，调节新陈代谢机能
5、冬季科学食补，调整脾胃功能，增强免疫力
7、早中晚开窗通风，保持室内空气流通，呼吸新鲜空气
8、冬季容易精神烦躁不安，选择瑜伽，跳舞等活动，消除烦闷，调节精神