怎样才咬肌不会大

2024-10-27 03:32:12

1、每天按摩。咬紧牙，再抚摸咬肌找到撑得最高的那块肉，然后用食指按住最高点不放，松开牙，让咬肌放松，用食指呈顺时针按摩10到15分钟，坚持3个月。

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3、.不吃口香糖，少吃坚硬的东西。

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