1、我们可以握紧拳头，头部躺在自己的拳头上。位置最好是放在颈部中央位置，这样可以赶走疲惫。
3、我们可以买一些精油闻一闻，这是比较常用的提神方法。
5、夏天经常会出现感觉疲惫头晕的情况，我们可以准备一些绿豆汤，多喝一些。
