头发为什吗总爱出油

1、油腻、辛辣，不良生活习惯，都是起油的致病因素，高热量高脂肪含量的食物，都会刺激皮脂腺的分泌。吃得油腻、辛辣，也是如此。熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。

3、使用发胶与定型喷雾会使头皮跟加起油，如果您的头发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。

5、民间传统洗发方式也可以尝试，就是用淘米水洗头发，也是个不错的选择。

7、每星期洗三至四次头。还要经常梳理，促进血液循环。天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。洗头时最好用温水洗，不管多热最好也不要用凉水洗头，你可以试一试用热水洗反而要比凉水洗出来的更清爽。