美容养生粥有哪些

2024-10-12 15:12:03

1、红枣莲子粥。补血美容，适合女性食用。

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3、紫薯银耳粥。味道香甜，可以滋阴补肾，男女都可以食用。

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5、桂圆红枣粥。适合贫血的人群，可以美容养颜。

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