宝宝也爱吃的快手莜面鱼鱼

1、根据一人一碗的面粉量，加入燕麦粉。这个产量是两个人的体重，一共150克。

3、待面粉降温至不烫手的时候，就可以开始揉面，反复揉至手,盆,面三光即可。

5、好好擦，放在一边。把水烧开。把它放进蒸腾的抽屉里蒸10分钟左右。

7、可以根据个人喜好做汤底，然后放入裸燕麦中食用。