不适合空腹吃的食物有

1、香蕉。香蕉里面有丰富的镁元素，如果空腹食用香蕉，镁元素就会变高，镁和钙的比例就会失调，对心血管不好。

3、西红柿。西红柿里面有大量的果胶和可溶性收敛剂这些。空腹的时候容易和胃酸发生反应，时间久了，容易形成胃结石。

5、黑枣。黑枣里面有大量果胶，和胃酸反应容易形成硬块。不要晚上睡觉前吃太多。有慢性胃肠疾病的人不适合食用。