如何使用小米手环以及如何查看自己的睡眠时间

1、首先从手机的应用商店下载一个小米运动软件并安装好，如图所示：

3、然后切换到小米睡眠页面，这个时候，你可以看到你的手机正在同步你的小米手环中的数倌栗受绽据，想要看到自己的睡眠时间，前提是要带着手环睡觉。

5、你也可以查看亲友的睡眠情况，在小米运动软件的右上方打开，就会出现很多菜单，打开亲友，就可以看到亲友的睡眠情况，前提是要关联好亲友的账号。