胃痛吃什么好6道养胃食谱请收好！

不少人有胃痛的症状，想要远离胃痛，食疗最有效。那么胃痛吃什么好呢？养胃暖胃食谱是避免胃痛的良方。

一、甘松粥

1、材料：甘松5克，粳米50克

2、做法：1、温开水浸软莲子，去皮、芯，清水洗净；2、糯米换柴杯卦淘洗干净，清水浸泡1～2小时，捞出沥干，待用；3、放入莲子、糯米，清水适量，煮成粥，白糖调味，即可食用。

3、功效：补中益气，清心养神，健脾和胃。

三、山药百合大枣粥

1、材料：山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克

2、做法：1、先把猪肚反复冲洗净；2、把白胡椒洗干净，略拍，放入猪肚内；3、把猪肚头尾用线扎紧，加凉开水适量，慢火煲1个小时以上（至猪肚酥软），加盐调味饮汤食猪肚即可。

3、功效：胡椒具有温中、下气、解毒之功效。对因脾胃虚寒引起的胃痛腹胀者大有益处。

五、仙人掌炒牛肉

1、材料：鲜仙人掌100克，鲜牛肉50克，调料适量

2、做法：1、将鯽鱼去鳞及内脏，生姜切片后放几片到鱼上；2、剩下姜片和橘皮、胡椒、吴茱萸一起用纱布包好，填入鱼腹内；3、加入黄酒、盐、葱、和水，隔水清蒸半小时，取出纱包，加入味精即可。

3、功效：清蒸鯽鱼可以温胃止痛，克辅治虚寒胃痛，对清水腹泻，腹痛也有效。