【运动健身】（3）羽毛球运动
1、打球装备 打羽毛球和乒乓球一样，都是球拍击球，所以也需要准备一支自己顺手且质量较高的球拍。毕竟相同的力度挥拍击球，质量好的拍子击出的球更有力度和速度，而质量差的拍子就显得有些力软。 其次，还需要准备一身羽毛球套装，护腕、护膝、运动鞋、运动衫等。
1、打球装备 打羽毛球和乒乓球一样，都是球拍击球，所以也需要准备一支自己顺手且质量较高的球拍。毕竟相同的力度挥拍击球，质量好的拍子击出的球更有力度和速度，而质量差的拍子就显得有些力软。 其次，还需要准备一身羽毛球套装，护腕、护膝、运动鞋、运动衫等。