懒人瘦肚子的最快方法

1、【苹果代餐】苹果的纤维量高，比较饱肚子，用来代餐比较合适，可以用来带晚餐，一般正常情况下一个星期到两个星期左右你就会感觉到肚子有瘦的迹象了。

3、【站立】久坐是肚子胖的主要原因之一，建议各位想要瘦肚子的人不要经常坐着，能站就站，如果说看电视的时候等等。

5、【蜂蜜水】早上起来喝一杯蜂蜜水，有很好的通便作用，能清空你肚子里面的宿便，达到减肥的效果，当然对瘦肚子也很有帮助。