低脂饱腹轻食怎么做

1、将所有材料泡水洗干净，备用。土豆切片/切块。将土豆和鸡蛋一起放入锅内，盖上锅盖蒸熟。

3、将土豆压烂成泥，放入准备好的火腿丁、青瓜丁、胡萝卜丁、玉米粒、青豆。

5、再放入切碎的鸡蛋，再次混搅均匀。

7、最后倒入盘子里，摆摆盘可以开吃了。需要带回办公室的就装到饭盒中即可。