为方便面正名常吃方便面危害多多！

最近看到一则新闻，说天津某高校一教授经过研究发现，方便面的能量营养均衡优于面包。看到这个新闻之后，不禁令小编觉得滑稽可笑，一个油炸的高能量食品，竟能够拿到饭桌上与面包、大米等主食相提并论？就小编的理解，常吃方便面不仅对身体无益，甚至是有害的！

2、容易上火方便面本身就是油炸食品，热量比较高，也比较热气，若是经常吃，容易上火，而且容易产生肝火过旺，引起各种肠胃炎等慢性疾病。

4、含有各种添加剂由于方便面为了延长保质期、改善调料的口感，会在里面加入各种添加剂，比如亚硝酸盐、防氧化剂等等，如果长期使用这些方便面，摄取过多的添加剂，在人体堆积，对人体健康无疑是一种潜在的危机。

6、易患上肠癌由于方便面多由精致面粉制作而成，没有具备人体所需要的纤维素以及钙元素，长期吃方便面，容易因为得不到纤维素的补充而导致便秘，久而久之，会导致肠癌的发生。