宝宝午后辅食小蒸糕
1、起锅烧水,水开后放入西兰花焯水。 PS:西兰花焯水可以去除草酸和表面农药,妈妈们在处理蔬菜时建议都要事先焯水哦。

3、鸡胸肉切成小块。

5、水开后撇去浮沫,继续煮至熟透。

7、用辅食机搅拌细腻。 PS:最好用辅食机或料理机搅打细腻,这样做出来的口感更好。

9、电陶炉开大火,先蒸10分钟。 PS:蒸的时候别忘记在容器上盖上一个盘子哦,可以防止水汽回流影响成型。

11、蛋糊过筛倒入容器内。

13、蒸好后倒扣冷却脱模。 PS:妈妈们最好选择倒扣的方法冷却,这样可以防止表面风干。

15、^_^ 黄黄绿绿的是不是很好看呀~
