1、准备好各种工具，用剪刀裁剪尼龙绳，长度以地面至肩的长度为宜，在尼龙绳的两端打结
3、将打好结的尼龙绳两端分别插入两个“沙包”内，然后用针线牢牢缝合；
5、将长宽12cm左右的布片缝合在另一“沙包”的下沿上，然后用剪刀将布片有规律的剪开。
