1、北京的市场没有卖带骨头的牛肋,所以买的脱骨的牛肋肉,400克左右 大概两人量,泡水1小时;
3、捞出凉水洗净,因为全过程没有放料酒所以这一步可以有效的去腥;
5、我用的是砂锅,大火烧开后小火盖盖煮80分钟;
7、放入萝卜后开始调味:5克盐(因为要汤泡饭所以不能太淡)一勺生抽,在煮20分钟;煮好后再放一点黑胡椒调味。